官方微信

返回到頂部




相信很多爸爸媽媽都會有這樣的經歷:?懷抱著手中的“定時炸彈”,從臥室走到客廳,在客廳來回踱步,走到腰酸背痛腿抽筋的時候,懷中的“定時炸彈”終于安靜地睡著了。?
心里一陣竊喜后,當你準備將這顆“定時炸彈”放到床上時,這顆“定時炸彈”突然哇哇大哭,宣告你不知道第n+1次的“拆彈失敗”。?

沒錯,我們說的這顆抱也不是,放下也不行的“定時炸彈”,正是我們的睡渣寶寶們。?

抱睡可以說是寶寶成長過程中的一大難題,抱著就睡,放下就醒,實在讓很多爸媽頭疼不已,腰酸背痛更不用說了。?這樣的睡渣寶寶,除了讓家長難受之外,對自身健康其實也很不利的。?

【寶寶睡眠課堂】的第1期,局長就來和家長們一起說叨說叨抱睡的那些事。

01、為什么小寶寶都喜歡抱睡?

寶寶剛出生時,對外部世界缺乏安全感,而抱睡可以和家人保持很近的距離,同時家人的懷抱安全又有溫度,身體有角度也比完全平躺著睡要舒服。?另一方面,抱睡時一旦寶寶醒了,一般大人還會接著拍拍,或者走動哄睡,這就類似于接覺,寶寶順其自然從睡眠周期進入下一個,睡眠時間自然就延長了。?




02、抱睡的危害?

1、不利于脊柱發育抱睡時寶寶的脊柱呈彎曲狀態,身體無法舒展開,而且家人的懷抱會比較柔軟,無法給寶寶的脊柱提供均衡的支撐。?長此以往很可能出現畸形、不正常彎曲等情況,影響寶寶的正常發育。?2、影響睡眠質量不少媽媽認為,把寶寶抱在手臂里,寶寶會睡得很安心踏實,但事實并非如此。?因為在抱睡時,移動和搖晃造成的震動會讓寶寶的大腦始終處于淺睡眠狀態,導致優質睡眠缺乏。

?

?


03、如何放下抱睡的寶寶??

這部分是本期想分享給大家的最重要的一部分了,關于如何科學的抱睡,可以看下面的解析,也可以戳下方視頻觀看更加清晰哦~

?

● Step①?將熟睡的寶寶放床上時,讓他的腳靠近底部欄桿,腳先著床,其次是屁股,接著是腰背,再慢慢放下頭頸部,穩定幾分鐘后再抽出手。?





● Step② 撤手的時候結合拍、側身、按手等輔助安撫動作。

?

?

● Step③?在寶寶旁邊放一個毛巾小卷,既令寶寶有安全感,也可以支撐他的背部。

?

?

對于已經養成抱睡的寶寶來說,剛開始可能會不順利。?

有“放不下”的情況,這個時候家長可以嘗試原地安撫、拍動、唱歌、耳語等,但切忌抱起來搖晃。等待幾分鐘后,再重復放下的動作。?養成抱睡的習慣容易,想要改掉就很難了,家長要多次耐心嘗試,循序漸進,相信寶寶一定可以逐漸適應。??

今天的寶寶睡眠小課堂就講到這里啦,敬請期待下一期內容吧!

回復
2020-01-06 11:28:50來自 q.mama.cn

謝謝分享 希望有用

2020-01-16 17:37:39來自 媽媽網孕育iPhone版

我家的也能放下,就是放下后睡一會兒,啥原因

2020-01-16 18:15:02來自 媽媽網輕聊iPhone版

我的就是這種

2020-01-31 13:27:56來自 媽媽網孕育iPhone版

白羊小編 發表于 2020-01-06 11:28

相信很多爸爸媽媽都會有這樣的經歷:?懷抱著手中的“定時炸彈”,從臥 ...
下次試試

學習了

2020-02-03 22:58:05來自 媽媽網輕聊iPhone版

我家的還好,沒有這種習慣!

學習啦,謝謝分享

我們每天都是抱睡

寶寶隨便聽見一點聲音就醒了 要怎么改善?

 
 
準備懷孕
準備懷孕圈
同預產期
2019年
 12月
2020年
1月 2月 3月4月
同齡寶寶
2020年
1月  2月  3月 4月 5月
2019年
1月2月3月4月 5月 6月7月8月9月10月11月 12月
2018年
1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
孕產育兒
孕4-7月圈 孕8-10月圈 生男生女 待產包討論母乳喂養圈坐月子圈寶寶取名圈 寶寶常見病 問答精選
生活興趣
時尚扮靚圈情感婚姻圈談天說地圈 娛樂八卦圈 我愛廚房圈 剁手曬物圈 家居裝修圈
同城媽媽
 
超级大乐透规则 百家乐游戏 深圳风采开奖号码 挂机赚一小时75元 南宁麻将胡牌图示 3d对应码图表 贵阳闲来麻将 国内如何炒原油期货 澳洲幸运8的开奖网 神测网幸运28开奖结果 精准高手论坛免费资料